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作者:大发三分快3网址发布时间:2020年01月29日 09:40:25  【字号:      】

為什麼會人做惡夢?原因又是什麼?

坦承對示威者執法過當?法國宣布停用裝炸藥催淚彈

紐約時報28日報導,法國政府26日宣布,未來在驅離示威遊行參與民眾時,該國安全部隊將不再使用裝有炸藥的催淚瓦斯彈。法國內政部長卡斯塔納(Christophe Castaner)26日說,法國當局目前「最嚴重情況下」才會使用的催淚瓦斯彈GLI-F4,在裝填爆裂物上有瑕疵,警方將立即停用。 法國媒體報導,GLI-F4內裝有25克TNT炸藥,法國是唯一使用催淚瓦斯維持公共秩序的歐洲國家。卡斯塔納告訴「France 3」電視台說,GLI-F4並無顯示其危險性的特別顏色或標章;當員警被迫使用GLI-F4來解除威脅時,有時示威民眾會撿起來且「受重傷」。這種催淚瓦斯彈可由發射器發射,或徒手扔擲,會在受力當下或稍後引爆,其原意並非傷害民眾,而是使示威民眾分辨不出方向,但一些直接接觸這種瓦斯彈的人將會傷勢嚴重。卡斯塔納說,由於警方是唯一可合法使用武力的單位,他們必須以「合乎比例原則且受到規範」的方式使用武力。紐時指出,法國政府的宣布,顯示當局越來越願意處理黃背心示威期間層出不窮的警方執法過當問題,但批評者說,上述宣布太過微弱,來得太遲,且警方仍繼續使用其他危險性類似的催淚彈。去年11月16日的巴黎黃背心示威周年活動中,一名示威者腳踢1枚催淚瓦斯彈。美聯社 分享 facebook

文/琪拉/草根影響力新視野做惡夢跟做一個不是很好的夢不一樣。前者會讓人突然驚醒,通常都是半夜時分,我們的睡眠仍在動眼期的時候。惡夢因為太真實了,醒來讓我們更異常恐懼。相較於成人,小孩通常比較容易做惡夢,但這也不表示大人就不會做惡夢。有一半的成人都有做惡夢的經驗,女性做惡夢的機會又比男性高。做惡夢不代表睡眠品質不好,只有經常持續的做惡夢才需要求助專業人士。經常的惡夢可能與心理疾病有關,許多經常做惡夢的人也有高機會的自殺或自殘傾向。除了找出自己會做惡夢的原因外,以下幾項可能也是人會做惡夢的原因。1.過於悲觀、未解的問題如果你常有負面的思考習慣,以及生命中有未解的問題,你可能會做惡夢。臨床精神科醫師表示,我們的大腦就像電腦一樣,輸入什麼指令就會輸出什麼資訊。如果你憂心忡忡地入睡,或是你整天大腦都在迴盪著負面思考,那在睡夢中你的大腦也被這些資訊充斥著,影響你的睡眠。芬蘭有研究發現,有28%憂鬱症的患者都經常做惡夢。除了憂鬱外,生活中的強烈壓力也會讓人作惡夢、睡不好。生命中的重大變動,像是即將來的考試、換工作、親友死亡,也會引發惡夢。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)2.你的人格特質讓你容易做惡夢有研究發現,有些人格特質的人特別容易做惡夢。2001年的研究發現,比較敏感的人比較容易做惡夢,有藝術家特質,或特別有創造力的人,也比較容易做惡夢。3.你正在經歷創痛創傷症候群患者的主要症狀,就是做惡夢。這讓他們在半夜驚醒,難以再度入睡,讓他們隔天的作息特別痛苦。4.你睡前吃太多睡前吃太多食物會增加你的新陳代謝,增加身體體溫,導致大腦異常活躍,也容易導致做惡夢。有研究發現,睡前吃高蛋白、像是冰淇淋或是辛辣食物,特別讓人難以睡好,或是做惡夢。5.睡前喝酒 儘管有人相信睡前喝酒讓人容易入睡,但是當酒精的效果衰退,就會導致睡眠中斷,或是做惡夢。6.你吃的藥物導致你做惡夢有些藥物會干擾睡眠,像是降血壓的藥物、抗憂鬱的藥物、賀爾蒙藥物,都可能是元凶。資料來源:https://www.huffpost.com




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